Your Healing Coach 6974 730 214

Το μασάζ στην αποτελεσματική θεραπεία για την μείωση συναισθηματικού πόνου
Το μασάζ, μειώνοντας τις ορμόνες του στρες, αυξάνει παράλληλα την σεροτονίνη και την ντοπαμίνη (τις ορμόνες της χαράς και της ευεξίας) στο σώμα μας.
Κάθε φορά που αγχωνόμαστε, ο οργανισμός μας το αντιλαμβάνεται σαν “καμπανάκι κινδύνου” και αντιδρά εκκρίνοντας κορτιζόλη και αδρεναλίνη, σε έναν ψευδή κίνδυνο, αφού στην ουσία δεν υπάρχει κάτι να μας απειλεί.
Έτσι, το νευρικό σύστημα “τραυματίζεται” και η ένταση του πόνου εμφανιζεται.
Το ψυχικό- συναισθηματικό αυτό τραύμα μένει στο σώμα μας και κάπως έτσι αρχίζουν να εμφανίζονται και τα -ψυχοσωματικά- (από συναισθήματα που δεν έχουν εκφραστεί, πληγές που δεν έχουν αντιμετωπιστεί, αλήθειες που δεν έχουν ειπωθεί)
Το μασάζ, βοηθάει στο να ηρεμήσει η ένταση στο σώμα από τα αρνητικά συναισθήματα, είτε είναι στρες, είτε θυμός, είτε απόγνωση ,είτε θλίψη και μαζί με αυτά μαλακώνει και τις περισσότερες φορές, φεύγει και ο πόνος, έτσι επιτυγχάνεται η ισορροπία, την οποία νοιώθουμε και στο σώμα μας, αλλα και στην ψυχολογία μας, αφού τελειώνοντας από ένα μασάζ, είμαστε ήρεμοι , ανακουφισμένοι και παρόντες στο εδώ και στο τώρα.

Μοιραστείτε το